★★★Sportsにくびったけ★★★

プロフィール

Author:ビールマニア
三十路記念に友人に誘われ、ホノルルマラソンに参加したことがそもそもの始まり。
今では、あれほど大好きな「飲み会」や、会社の打ち合わせをブッチ切り、ベルサでジムへ！
いつまで続く、この身体・・・

★テニス
（School＆友人と屋外テニス）
★マラソン
★エアロ
エアロ１　（ローインパクト）
エアロ２　（ちょっとジョギング+手振り）
エアロ３　（ステップがちょい複雑に）
エアロ４　（ハイインパクト）
★Body　Pump
★Body　Healing
★Body　Step
★Body　Ｃｏｍｂａｔ
★水泳

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